Stress i trafiken
En mognadsfråga
Det är mycket vanligt att känna stress i trafiken. När man blir stressad så blir man oftast mer aggressiv i sin körning. Man kör mer oekonomiskt och kan orsaka fler skador på andra trafikanter och fotgängare. Generellt sätt så klarar yrkesförare trafikstress bättre eftersom de kan köra lugnare och lär sig att vara mer beräknad. Man brukar säga att det oftast är en mognadsfråga hur man beter sig i trafiken. Men stress, aggressivitet och vårdslöshet i trafiken behöver inte gå hand i hand. Ett exempel är omkörning som kanske lyckades bara tack vare tur eller att den mötande bilen väjer.
Tips och råd mot trafikstress
- Lyssna på avslappningsmusik under resan
- Var ute i god tid
- Håll avståndet till framförande fordon
- Räkna med att resan tar längre än väntat
- Se till att vara utvilad