Nyheter

Ansträngda ögon

”Ansträngda” ögon är ett tecken på att ögat varit koncentrerat... 

Stress i trafiken

En mognadsfråga Det är mycket vanligt att känna stress i trafiken.... 

Håravfall och stress

Faktiskt så kan man börja tappa sitt hår på grund av stress.... 

Avslappningsmusik

Nybörjare - Låna gratis på biblioteket Istället för att... 

Huvudvärk som orsakas av stress

Att definiera sin huvudvärk Det finns som sagt många olika... 

Räkna till tio

Det är ju precis vad föräldrarna sa till en när man blev arg! Och det fungerar förvånansvärt effektivt. Nästa gång du känner dig stressad så börja sakta... 


Skaffa en hobby

En metod för att minska sin stress är att skaffa en hobby, det kan exempelvis vara att bygga ett modellskepp, samla på frimärken eller en hel del andra saker...