hitta bra ljudböcker hos oss


Nyheter

Stress i trafiken

En mognadsfråga Det är mycket vanligt att känna stress i trafiken.... 

Håravfall och stress

Faktiskt så kan man börja tappa sitt hår på grund av stress.... 

Avslappningsmusik

Nybörjare - Låna gratis på biblioteket Istället för att... 

Huvudvärk som orsakas av stress

Att definiera sin huvudvärk Det finns som sagt många olika... 

Teame2

Bengt Starrin, professor i socialt arbete p Karlstad universitet... 

Skriva dagbok

Man kan faktisk minska sin stress genom att skriva. Det beror på att man koncentrerar sig på det man tänker på och antecknar detta direkt på papper. Det betyder... 



Förhindra, förebygga och bota

Huvudkategorierna vid stresshantering Det finns flera metoder för att förhindra, förebygga och bota sin stress. Läkemedel Psykoterapi Avspänning och vila ... 



  • Page 2 of 2
  • <
  • 1
  • 2